Van kantoorbaan naar het organiseren van Trailrun reizen in Zweden

Koen van Hees van Arctic Circle Trails vertelt hoe hij een overstap maakte van een kantoorbaan naar het organiseren van Trailrun reizen in Zweden.

Arctic Circle Trails https://arcticcircletrails.org

De 4 urige werkdag https://de4urigewerkdag.nl

Wat Job en Koen bespraken in de podcast: Het boek de 4 urige werkdag - https://habitsatwork.nl/de-4-urige-werkdag/ De hardloopreizen naar de poolcirkel georganiseerd door Koen's reisorganisatie- https://www.arcticcircletrails.org Koen's platform met activiteiten in Arjeplog - https://www.arjeplogoutdoor.com Kouclub Amsterdam - https://www.kouclubamsterdam.nl Helweek door Erik Bertrand Larssen - https://www.bol.com/nl/nl/p/helweek/9200000034767582/?s2a=&bltgh=ixYDL0quwRVIQtMis21CCw.4_65_66.67.FeatureOptionButton#productTitle Vijf tibetanen - https://nl.wikipedia.org/wiki/Vijf_Tibetanen Retentieademhaling - https://www.sportrusten.nl/ademhalingsoefening-wim-hof-hoe-weet-je-of-je-hem-goed-doet/ Box breathing - https://www.sportrusten.nl/box-breathing-wat-is-het-en-voor-wie-is-het-een-goede-oefening/ Balans en krachttraining voor hardlopers met Vlad Ixel - https://youtube.com/playlist?list=PLNCK0y7ZxQpK11G2LE0hdnDTZfqBziVj6&si=igUckZz5OlCAVekv 4 hour workweek door Tim Ferriss - https://www.bol.com/nl/nl/f/the-4-hour/30088933/ De Eisenhower Matrix - https://www.eisenhower.me/eisenhower-matrix/ Koen op LinkedIn - https://nl.linkedin.com/in/koenvanhees84